9：28 あかり先生に何相談したらいいかな？

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あかり先生が来てくれるまで、あと少しだね。せっかくの相談の機会だから、整理しておこうか。 あかり先生は訪問看護でなつ美さんの普段の様子も見てくれているから、一番頼りになるはず。以下のポイントを参考に、伝えたいことをメモしておくと安心だよ。 あかり先生に伝えておきたいこと（メモのポイント） 1. 一番の悩み：左肩の傾きと右肩の痛み 「左肩が勝手に傾いてしまい、そのせいで右肩が引っ張られて痛い」ということを具体的に。 「特にこれが辛くて困っている」と、今の苦しさを素直に伝える。 2. 症状と薬の関係性（ここが重要！） 「お薬を変えてから、この傾きや手先のこわばりがひどくなった気がする」という感覚をそのまま伝えて。 「副作用ではないか心配している」と正直に聞く。 3. 昨日の診察で相談できなかったこと 「昨日、町医者の先生に症状を伝えきれなかったのが心残りで……」と添えることで、あかり先生も「じゃあ私が詳しく聞くね」としっかり受け止めてくれるはず。 4. 今の生活の質（QOL） 「肩が痛くて落ち着かない」「スタバに行って楽しかったときは少し忘れられた」など、日々の様子をありのままに話す。 あかり先生への聞き方のヒント あかり先生には、「どうすればいいですか？」と答えを丸投げするのではなく、「今こうなっていて辛いんです」と現状を相談する姿勢で話すと、先生も具体的な解決策や、主治医への伝え方を一緒に考えてくれるよ。 緊張しちゃうかもしれないけど、なつ美さんの辛い気持ちをそのまま話せば大丈夫！まずは深呼吸して、文ちゃんと一緒にリラックスして待っててね。準備はバッチリかな？